Dans la mesure du possible et afin de passer au mieux les p\u00e9riodes de fortes chaleurs, nous vous rappelons d’\u00eatre vigilants pour vous et\u00a0 votre entourage, surtout pour les personnes seules et \u00e2g\u00e9es \u00a0sans oublier les enfants.<\/p>\n
Voici quelques conseils sur les conduites \u00e0 tenir:<\/p>\n
– bien s’hydrater, boire r\u00e9guli\u00e8rement\u00a0 (1,5 l \u00e0 2 l\/j, soit un verre d’eau toutes les heures)
\n– fermer les volets ou les rideaux la journ\u00e9e,n’ ouvrir les fen\u00eatres que t\u00f4t le matin et si il n’y a pas de volets ou de rideaux, tendre des draps humides aux fen\u00eatres.
\n-\u00e9viter de rester devant une fen\u00eatre ou dans un endroit chaud.
\n-mettre si possible un ventilateur ou climatiseur.
\n-humidifier r\u00e9guli\u00e8rement la peau…(gant, brumisateur,lingettes..)
\n-se v\u00eatir avec des v\u00eatements amples et clairs..
\n-prendre des douches r\u00e9guli\u00e8rement..
\n-et surtout, bien boire…Le surplus d’eau sera \u00e9limin\u00e9..<\/p>\n
SIGNES \u00c9VOQUANT UN COUP DE CHALEUR:
\n1- fatigabilit\u00e9, sensation de vertige, de malaise
\n2- troubles du comportement, du sommeil,
\n3- maux de t\u00eate,
\n4- troubles digestifs (naus\u00e9es, vomissements, diarrh\u00e9es),
\n5- crampes musculaires
\n6- temp\u00e9rature corporelle sup\u00e9rieure \u00e0 38,5\u00b0C, hypotension art\u00e9rielle
\nDANS CE CAS, APPELER LE M\u00c9DECIN
\n1- coucher la personne dans une pi\u00e8ce fra\u00eeche,
\n2- faire boire si possible..
\n3- humidifier la peau (drap humide, brumisateur, douche fra\u00eeche),
\n4- installer un ventilateur.<\/p>\n
SIGNES \u00c9VOQUANT UNE D\u00c9SHYDRATATION
\n1- trouble de la conscience, du comportement,
\n2- augmentation de la temp\u00e9rature corporelle,
\n3- pli cutan\u00e9,
\n4- s\u00e9cheresse des muqueuses,
\n5- perte de poids, temp\u00e9rature corporelle sup\u00e9rieure \u00e0 38\u00b0C
\nDANS CE CAS, APPELER LE M\u00c9DECIN (URGENCE)
\n1- coucher la personne dans une pi\u00e8ce fra\u00eeche,
\n2- humidifier la peau et les muqueuses.<\/p>\n
Nous remercions toutes les personnes qui, par leur d\u00e9vouement, prennent soin des personnes seules et de leurs voisins…
\nL’\u00e9quipe information.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dans la mesure du possible et afin de passer au mieux les p\u00e9riodes de fortes chaleurs, nous vous rappelons d’\u00eatre vigilants pour vous et\u00a0 votre entourage, surtout pour les personnes seules et \u00e2g\u00e9es \u00a0sans oublier les enfants. Voici quelques conseils … Continuer la lecture